Route: 

Buchboden (Kirche) - Bad Rotenbrunnen - Gadenalpe - Mutterwand -  Bratschenwand - Alpschellenalpe - Metzgertobelalpe - Buchboden 

Schwierigkeitsgrad: mittel - schwierig 

Kondition: mittel

Anstieg:

Länge: 9,5 Km ; 1.700 Hm;

Max. Höhe 2.493 m

Zeit 4:00 h